Важнейший из факторов, влияющих на здоровье населения, - условия и образ жизни, включает все виды деятельности человека (быт, трудовую деятельность, отдых, образование и пр.),
Среди главных причин снижения продолжительности жизни населения в России специалисты называют следующие; рост цен на продукты питания, лекарства и услуги медицинских учреждений; недостаточный уровень развития сети качественных и общедоступных учреждений здравоохранения; распространение алкоголизма и наркомании, особенно среди молодёжи, недостаточное развитие сети общедоступных физкультурно-оздоровительных и рекреационно-развлекательных объектов; низкая культура организации отдыха; ухудшение экологической обстановки (загрязненный воздух, некачественная питьевая вода, неблагополучная радиационная обстановка).
Общеизвестна формула: «Чтобы продлить жизнь, необходимо не укорачивать её»
Для активного продления жизни огромное значение имеет рациональный «здоровый» образ жизни. Он включает в себя чередование труда и отдыха, двигательную активность, тонизирующую все системы организма, правильный режим питания, разносторонность интересов жизненный оптимизм.