Целью поведенческой психотерапии является
(*ответ*) формирование и укрепление способности к действиям, приобретение техник, позволяющих улучшить самоконтроль
укрепление функционального состояния организма
развитие способности к самоконтролю
формирование и укрепление способности к самоанализу, приобретение техник, позволяющих улучшить самопознание
Целью упражнений АТ-2 является тренировка процессов
(*ответ*) воображения со способностью к визуализации представлений и нейтрализации психотравмирующих переживаний
восприятия со способностью к визуализации психотравмирующих переживаний
воображения со способностью к нейтрализации психотравмирующих представлений
мышления со способностью к анализу представлений и нейтрализации психотравмирующих переживаний
Аутотренинг - особая методика самовнушения на фоне максимального мышечного расслабления:
(*ответ*) истинно
ложно
В основе ценностного кризиса лежит борьба мотивов:
(*ответ*) да
нет
В острой стрессовой ситуации не следует принимать каких-либо решений:
(*ответ*) верно
неверно
В течение рабочего дня интроверты часто вынуждены действовать как экстраверты:
(*ответ*) верно
неверно
Для каждого психотипа существуют определенные способы снятия стресса:
(*ответ*) истинно
ложно
Для людей решающего типа свободный выбор - лучшее средство борьбы со стрессом:
(*ответ*) верно
неверно
Для людей сенсорного типа необходимо справляться со стрессовой ситуацией, меняя свои привычки:
(*ответ*) ложно
истинно
Для овладения техникой аутотренига требуется:
(*ответ*) 2-4 месяца
2-4 недели
1-2 года
2-4 дня
Интроверт - человек, деятельность которого направлена на себя:
(*ответ*) да
нет
К стрессу организм приспосабливается с помощью возбуждения:
(*ответ*) истинно
ложно
Конфликт - факт жизни, приводящий к стрессу:
(*ответ*) верно
неверно
Люди сенсорного типа ощущают с помощью интуиции:
(*ответ*) ложно
истинно
Многочисленные программы по борьбе со стрессом являются стрессовыми сами по себе:
(*ответ*) да
нет
Не выносят состояния мечтательности и предпочитают деятельность, требующую приложения рук, люди:
(*ответ*) сенсорного типа
интуитивисты
эмоционального типа
чувственного типа
Одним из лучших способов успокоения при психотравмирующем стрессе является общение:
(*ответ*) истинно
ложно
Одним из сильных средств восстановления эмоционального равновесия является аутотренинг:
(*ответ*) да
нет
Оптимальный способ избавления от затянувшегося стресса - полное разрешение конфликта:
(*ответ*) верно
неверно