_ – способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность
(*ответ*) Сознательность
_ – способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление
(*ответ*) Специальная выносливость
_ – способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью
(*ответ*) Техника физических упражнений
_ – способы применения физических упражнений
(*ответ*) Методы физического воспитания
_ – степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов
(*ответ*) Двигательное умение
_ – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов
(*ответ*) Техническая подготовка
_ – упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта
(*ответ*) Спортивная деятельность
_ – упражнения, выполняемые в соответствии с действующими правилами соревнований в той спортивной дисциплине, в которой специализируется спортсмен
(*ответ*) Соревновательные упражнения
_ – упражнения, которые заимствованы из различных «не своих» видов спорта, упражнения гимнастического характера со снарядами и без них, в которых нет элементов соревновательного упражнения
(*ответ*) Общеразвивающие упражнения
_ – упражнения, содержащие элементы соревновательных движений, при выполнении которых отдельные мышцы или мышечные группы функционируют таким же или сходным образом, как и при выполнении соревновательного упражнения
(*ответ*) Специальные упражнения
_ зона интенсивности нагрузки характеризуется ЧСС до 130 уд/мин
(*ответ*) Нулевая
Первая
Вторая
Третья
_ тренировочная зона интенсивности нагрузки характеризуется ЧСС более 180 уд/мин
(*ответ*) Третья
Нулевая
Первая
Вторая
_ тренировочная зона интенсивности нагрузки характеризуется ЧСС от 130 до 150 уд/мин
(*ответ*) Первая
Нулевая
Вторая
Третья
_ тренировочная зона интенсивности нагрузки характеризуется ЧСС от 150 до 180 уд/мин
(*ответ*) Вторая
Нулевая
Первая
Третья
_ часть учебно-тренировочного занятия характеризуется упражнениями на расслабление
(*ответ*) Заключительная
Вводная
Подготовительная
Основная
_ средства и методы психической подготовки направлены на снижение уровня возбуждения и облегчения процесса психического и физического восстановления
(*ответ*) Релаксационные