_ – процесс изменения и становления морфологических и функциональных свойств, зависящий и от наследственности, и от условий жизни, а также от физического воспитания с момента рождения
(*ответ*) Физическое развитие человека
_ – процесс овладения спортсменом совокупностью знаний о системе спортивной подготовки, включающей методические, медико-биологические, психологические основы тренировки и соревнований, а также сведения о спортивном инвентаре, оборудовании, знании правил соревнований
(*ответ*) Теоретическая подготовка
_ – процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты), направленный на всестороннее физическое развитие
(*ответ*) Общая физическая подготовка
_ – свойство опорно-двигательного аппарата, большая степень подвижности его звеньев относительно друг друга, что обусловливается амплитудой движения в суставе, которая, в свою очередь, зависит от строения сустава, суставной капсулы, связок, от силы и эластичности мышц
(*ответ*) Гибкость
_ – система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них
(*ответ*) Психическая подготовка
_ – система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах
(*ответ*) Стретчинг
_ – системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний
(*ответ*) Физическое образование
_ – сознательное, целеустремленное выполнение спортсменом движений и действий, направленных на достижение определенного эффекта в упражнении, связанных с проявлением в требуемой мере волевых и мышечных усилий, с соблюдением соответствующего ритма и темпа с использованием и преодолением условий внешней среды
(*ответ*) Спортивная техника
_ – составная часть физической культуры; средство и метод физического воспитания человека; соревновательная деятельность, подготовка к ней
(*ответ*) Спорт
_ – состояние организма, определяющее уровень физической подготовленности спортсмена
(*ответ*) Тренированность
_ – социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений
(*ответ*) Спортивное движение
_ – специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловливающий его готовность к достижению высоких результатов
(*ответ*) Спортивная тренировка
_ – специальная сфера, в которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющая объективно сравнить определенные его способности и обеспечить их максимальные проявления
(*ответ*) Соревнования
_ – специфическая двигательная активность человека, осуществляемая, как правило, в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил человека, конечной целью которой является установление общественно значимых и личных результатов
(*ответ*) Соревновательная деятельность
_ – способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи в меняющихся условиях
(*ответ*) Ловкость
_ – способность выполнять работу умеренной интенсивности в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения
(*ответ*) Общая выносливость
_ – способность длительное время выполнять упражнения (действия), требующие значительного проявления силы
(*ответ*) Силовая выносливость
_ – способность к длительному выполнению какой–либо деятельности без снижения ее эффективности
(*ответ*) Выносливость
_ – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий
(*ответ*) Сила