Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью - это _ физических упражнений
(*ответ*) техника
содержание
тактика
методы
Средние показатели силы кисти у женщин находятся на уровне
(*ответ*) 50-55 кг
20-25 кг
30-35 кг
40-45 кг
Средние показатели силы кисти у мужчин находятся на уровне
(*ответ*) 60-70 кг
80-90 кг
40-50 кг
20-30 кг
Стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска относят к фазе физического упражнения
(*ответ*) подготовительной
заключительной
основной
дополнительной
Стартовый разгон и бег на дистанции, выполнение поворота и финального усилия в метании диска относят к фазе физического упражнения
(*ответ*) основной
подготовительной
заключительной
дополнительной
У слабо подготовленных людей тренировочный эффект может обнаружиться в зоне интенсивности нагрузок
(*ответ*) нулевой
третьей тренировочной
второй тренировочной
первой тренировочной
Упражнения, направленные на развитие ловкости, относительно быстро ведут к
(*ответ*) утомлению
повышению работоспособности
мышечному напряжению
расслаблению
Учебные занятия по физической культуре в вузе организуются в форме
(*ответ*) самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя
рекреационных мероприятий в режиме учебного дня
самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом
занятий в секциях, организованных внутривузовскими организациями
Физические упражнения, применяемые в тренировке спортсменов, делятся на группы:
1. упражнения вида спорта
2. общеразвивающие упражнения
3. специальные упражнения
4. прикладные упражнения
(*ответ*) 1,2,3
1,3,4
2,3,4
1,2,4
Физическое утомление, при котором в работе участвует менее 1/3 общего объема мышц тела, называется
(*ответ*) локальным
специальным
глобальным
региональным
Физическое утомление, при котором в работе участвуют мышцы, составляющие от 1/3 до 2/3 мышечной массы, называется
(*ответ*) региональным
специальным
глобальным
локальным