Положение, предусматривающее регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха, относится к принципу
(*ответ*) систематичности
динамичности
наглядности
доступности
Положение, предусматривающее строгий учет возрастных и половых особенностей, уровня подготовленности занимающихся, относится к принципу
(*ответ*) доступности
сознательности и активности
наглядности
систематичности
Посредством сенсорных методов в физическом воспитании обеспечивается
(*ответ*) наглядность
сознательность
динамичность
систематичность
Предельно быстрые движения могут совершаться в зоне мощности
(*ответ*) максимальной
умеренной
большой
субмаксимальной
При воспитании выносливости у приступивших к занятиям физической культурой и спортом тренирующее воздействие на их организм происходит в зоне интенсивности нагрузок
(*ответ*) первой тренировочной
третьей тренировочной
второй тренировочной
нулевой
При длительном интервале отдыха между нагрузками происходит
(*ответ*) реадаптация организма
повышение работоспособности
снижение работоспособности
адаптация к возросшим нагрузкам
При специальном воздействии на силовые возможности развивающегося организма можно увеличить прирост силы и сопряженных с нею качеств до
(*ответ*) 18-22 лет
28-32 лет
23-27 лет
13-17 лет
Пробежка по инерции после финиша, движения для сохранения равновесия и погашения инерции тела после выпуска снаряда в метаниях относятся к фазе физического упражнения
(*ответ*) заключительной
основной
подготовительной
дополнительной
Продолжительность вводной части учебно-тренировочного занятия составляет
(*ответ*) 5 минут
20 минут
15 минут
10 минут
Продолжительность работы физического упражнения от 20 до 25 секунд относят к _ зоне мощности
(*ответ*) максимальной
субмаксимальной
умеренной
большой
Продолжительность работы физического упражнения от 25 секунд до 3-5 минут относят к зоне мощности
(*ответ*) субмаксимальной
максимальной
умеренной
большой
Продолжительность работы физического упражнения от 3-5 до 30 минут относят к зоне мощности
(*ответ*) большой
максимальной
умеренной
субмаксимальной