Рекреация - это
(*ответ*) отдых, необходимый для восстановления сил после трудовой деятельности
каникулы, перемена в школе
восстановление сил человека
помещение для отдыха в учебных заведениях
Самостоятельные занятия физической культурой способствуют
(*ответ*) воспитанию сознательного отношения студентов к занятиям физическими упражнениями и своему здоровью
решению досуговой проблемы
повышению работоспособности
повышению волевых свойств личности
Сеанс аутогенной тренировки, как в классическом варианте, так и в любой его модификации, складывается из _ последовательных этапов
(*ответ*) двух
пяти
четырех
трех
Сколиоз с двумя вогнутостями называют
(*ответ*) S-образным
бинарным
комплексным
U-образным
Согласно проведенным исследованиям, острота зрительной чувствительности повышается
(*ответ*) с усилением освещения
после принятия пищи
после тренировки
в голубом спектре света
Сон устраняет
(*ответ*) утомление и предупреждает истощение нервных клеток
явления вегето-сосудистой дистонии
эмоциональное раздражение
избыток накопленной информации
Состояние, вызванное гиподинамией, характеризуется
(*ответ*) повышенной утомляемостью
улучшением концентрации внимания
снижением остроты зрения
улучшением памяти
Социально-психологическая адаптация - это
(*ответ*) вхождение студентов в новый учебный коллектив
ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
приспособление студентов к новой форме обучения
процесс принятия ценностей будущей профессии
Среди мероприятий, направленных на повышение умственной работоспособности студентов и профилактику психоэмоционального перенапряжения, можно рекомендовать
(*ответ*) ритмичную и системную организацию умственного труда
активное занятие физкультурой
подготовку шпаргалок
установление неформальных отношений с преподавателями вуза
Степень напряженности труда объективно оценивают методиками
(*ответ*) психофизиологическими
антропометрическими
личностными
социометрическими
Студентам с функциональными расстройствами нервной системы рекомендуются упражнения на
(*ответ*) ВНИМАНИЕ И КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ, ИГРЫ С ЧЕРЕДОВАНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И ДЫХАТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
тренировку гибкости суставов
ОБЩУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ
СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ
Студенты с высокой работоспособностью в первой половине дня называются
(*ответ*) жаворонками
психастениками
совами
аритмиками