Среди полиненасыщенных, жирных кислот особую ценность представляет линолевая кислота; в подсолнечном масле ее содержится около _%
(*ответ*) 60
58
55
63
Среди студентов регистрируется сравнительно высокий уровень лиц, больных:
(*ответ*) гипертонической болезнью
(*ответ*) заболеваниями желудочно-кишечного тракта
(*ответ*) функциональными расстройствами нервной системы
желчно-каменной болезнью
атеросклерозом
Статистика свидетельствует, что лиц, свободных от каких-либо психических нарушений, то есть “абсолютно здоровых”, в настоящее время насчитывается в среднем лишь _ %
(*ответ*) 35
40
33
30
Студенты выделяют среди факторов риска здоровью следующие. Соотнесите факторы риска и удельный вес (%) опрошенных
(*ответ*) злоупотребление алкоголем < 75,6
(*ответ*) курение < 73,5
(*ответ*) недостаток двигательной активности < 39,9
(*ответ*) загрязнение окружающей среды < 29,3
(*ответ*) конфликты с окружающими < 29,1
(*ответ*) перегруженность учебно-профессиональными и домашними обязанностями < 7,9
Тренировка, с физиологической точки зрения, – процесс развития физических качеств путем использования функциональных резервов, а также формирования и совершенствования двигательных навыков на основе сложных _ условных и безусловных рефлексов. Двигательные навыки тесно связаны с физическими качествами и не могут быть реализованы без их соответствующего развития.
(*ответ*) комплексов
У человека, не получающего достаточного количества витаминов, развивается _, симптомами которого являются: ухудшение самочувствия, быстрая утомляемость, падение работоспособности, снижение защитных сил организма
(*ответ*) гиповитаминоз
авитаминоз
гипервитаминоз
супервитаминоз
Укажите соответствие понятий и определений
общение < ведущий вид взаимодействия людей между собой и один из компонентов здорового образа жизни
самооценка < оценка личностью самой себя, своих возможностей и места среди других людей, являющаяся важным регулятором ее поведения
физическое самовоспитание < процесс целенаправленной, сознательной, планомерной работы над собой
Укажите соответствие понятий и определений
бессонница < наиболее распространенное расстройство сна, при котором человек мало и плохо спит
вредные привычки < сложившиеся типы поведения, несовместимые со здоровым образом жизни
алкоголь < вещество наркотического действия
наркомания < резко выраженное болезненное влечение и привыкание человека к наркотическим веществам
Укажите соответствие понятий и определений
качество жизни < интегральный показатель физического, психологического, эмоционального и социального функционирования человека, воспринимаемый им субъективно
образ жизни < деятельность личности, которая протекает в конкретных условиях жизни, реагирует на них и зависит от них
здоровый образ жизни < способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей