Разница величин окружностей грудной клетки на высоте вдоха и выдоха отражает подвижность грудной клетки, которую правильнее называть экскурсией грудной клетки во время дыхания.
Экскурсия грудной клетки равна разности окружности грудной клетки на вдохе и окружности грудной клетки на выдохе.
Формула расчета этого показателя такова.
Экскурсия гр. клетки = окружность гр. клетки на выдохе (см) - окружность гр. клетки на вдохе (см).
Полученный результат оценивается следующим образом:
если разница составляет 4 см и менее – это низкий уровень физического развития;
если она равна 5-9 см – средний уровень;
если 10 см и более – высокий уровень.
Проделав данную лабораторную работу я получил следующие результаты, при глубоком вдохе 90 см., при спокойном выдохе 83 см., а разница величин окружностей грудной клетки на высоте вдоха и выдоха, которая называется экскурсией грудной клетки у меня на среднем уровне и равна 7 см. А ещё я узнал, что дыхательный цикл складывается из вдоха и выдоха. Они ритмично следуют друг за другом. Объём лёгких то увеличивается, то уменьшается. В лёгких нет мышечной ткани. Лёгкие растягиваются пассивно, следуя за движением стенок грудной полости.
Эти дыхательные движения совершаются с помощью дыхательных мышц - это наружные и внутренние межрёберные мышцы и диафрагмы. В состоянии выдоха обхват грудной клетки уменьшается, так как грудная клетка опускается и диафрагма приобретает свое обычное состояние, при вдохе же наоборот, легкие наполняются кислородом, грудная клетка вздымается, соответственно, обхват грудной клетки увеличивается