Большая часть территории страны хорошо обеспечена водными ресурсами: пресными речными, озерными и подземными водами. Данных ресурсов достаточно для снабжения городов, сел, промышленных предприятий, орошения сельскохозяйственных угодий. На многих реках созданы водохранилища, некоторые из которых по площади превосходят крупные озера. Огромные гидроэнергетические ресурсы России (320 млн кВт) распределены также неравномерно. Более 80% гидроэнергетического потенциала находится в азиатской части страны. Подземные воды — источник чистой воды. Они значительно лучше поверхностных вод защищены от загрязнения. Повышение содержания ряда химических элементов и соединений в подземных водах приводит к образованию минеральных вод. В России известно около 300 источников, 3/4 которых находится в европейской части страны (Минеральные Воды, Сочи, Северная Осетия, Псковская область, Удмуртия и т.д.).
Почти 1/4 запасов пресной воды России находится в ледниках, занимающих около 60 тыс. кмВ основном это покровные ледники арктических островов (55,5 тыс. км2, запасы воды 16,3 тыс. км3).