Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Рендеринг < («визуализация») - термин в компьютерной графике, обозначающий процесс получения изображения по модели с помощью компьютерной программы
Методы визуализации < совокупность психотерапевтических приемов, направленных на воссоздание и управление зрительными образами во внутреннем пространстве клиента
Методики медитации < набор приемов психической тренировки, принимающей различные формы в зависимости от культурно-исторического окружения и теоретических основ психотерапии
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
восточный тип медитации < представлен всеми формами йоги в Индии и даосизмом в Китае
христианский тип медитации < процесс погружения, который основывается на молитве и не предполагает повторения какой-либо фразы, действия, позы при выполнении четырех формальных этапов: читать, размышлять, молиться, созерцать
медитация в психоанализе < специфический тип психоаналитической терапии, который предполагает использование отдельных элементов медитации
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
психофизиологический тип медитации < модификация приемов погружения, которая рассчитана на психотерапевтический эффект регулирования кровяного давления, сердцебиения, дыхания и т.д.
"трансцендентальная медитация"(TM) < практика погружения, которая распространилась в США 60-х годов прошлого века и охватила страну в форме, представляющей западный вариант индуистской традиции
Мандала < геометрическая фигура, символизирующая единство человека и вселенной, которая часто используется в восточных культурах для зрительной концентрации
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Мантра < слово или фраза, повторяемая вновь и вновь, обычно про себя
Асаны < вариант Хатха-йоги, использующий различные позы
Коаны < объект для концентрации в процессе медитации
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Методика А.Н. Стрельниковой < приводит к постепенному накоплению парциального (частичного) углекислого газа СО2 в крови и заставляет поддерживать сознательный контроль над дыханием
Когнитивные техники < группа приемов объединена под единым названием, так как они обеспечивают остановку мыслей, вызывающих психоэмоциональный дискомфорт, и тем самым препятствуют дальнейшему развитию негативных переживаний и ощущений
Техника переключения внимания с мышления на восприятие < заполнение сознания восприятием и уменьшения объема мышления пропорционально тому, насколько удается сосредоточиться на процессе восприятия
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Техника сосредоточения внимания < процедура концентрация сознания на одних объектах и одновременное отвлечение от всего постороннего, прямо с ними не связанного, временное игнорирование других объектов
Техника переключения внимание < осознанное, осмысленное фокусирование сознания человека с текущего вида деятельности или предмета на абсолютно другой
Техника быстрого расслабления < совокупность оперативных способов снижения напряженности сознания и тела, которые используются в течение трех - пяти минут (больше или меньше, в зависимости от наличия времени) в любом месте индивидуально
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Дыхание дзэн (созерцания) < дыхание диафрагмой, которое медленнее и более расслабляющее, чем грудное верхнее дыхание, уменьшает кровяное давление, ЧСС и ощущение беспокойства
Шуньяка < 4-я фаза дыхания (отсутствие дыхания), короткая пауза между двумя дыхательными циклами, которая способствует увеличению содержания углекислоты в крови и тканях различных органов
Бхастрика < название пранаямы, которая имитирует действие мехов, стимулирует сердце и кровообращение, ускоряет кровообращение и газообмен в каждой клетке, способствует гипервентиляции и возбуждает симпатические нервы в дыхательном центре
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Речака (опустошение) < полный выдох воздуха из легких для того, чтобы следующим вдохом вдохнуть как можно больше свежего воздуха
Гипероксемия < термин, который обозначает повышенное содержание кислорода в крови
Пранаяма < дыхательные упражнения, воздействующие на физиологическую составляющую человека, посредством изменения концентрации кислорода и углекислого газа
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Дыхательная система цигун < направление тай-цзи, дыхательный комплекс, который основан на тренировке правильного дыхания путем статических и динамических упражнений, способствующих развитию физической силы, оздоровлению всего организма
Пурака < один из способов индийских аскетов изменять или задерживать дыхание, при котором большим пальцем закупоривают правую ноздрю, отнимая прочие пальцы от левой, через которую и выходит свободно дыхание
Кумбхака < промежуток времени или задержка дыхания после полного вдоха или полного выдоха
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Темп движений < временная мера повторности, которая измеряет количество движений, повторяющихся в единицу времени (частота движений)
Ритм движений < временная мера соотношения частей движений, которая определяет по соотношению длительности частей движения. Например, отношения времени опоры к времени полета в беге
«Неритмические движения» < движения с отклонениями от заданного рационального ритма, без определенного постоянного ритма или с неправильным, нерациональным ритмом