Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Саморегуляция по А.Н. Леонтьеву < понимается как особая деятельность, "внутренняя работа" или "внутреннее движение душевных сил", направленное на связывание систем личностных смыслов
Саморегуляция по И.И. Чеснокову < проявляется в непосредственном осуществлении коррекции действий и готовности изменять собственное поведение
Саморегуляция < целостная динамическая система функционирования разных приемов регуляции, которые обеспечивают адекватные условиям изменчивость и пластичность психики на любом уровне
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Саморегуляция методом непроизвольной визуализации < упражнение, которое проводится на фоне глубокой релаксации с последующим избавлением от навязчивого состояния путем мысленной отработки ситуации и разрядки нервного напряжения, наблюдением со стороны
Саморегуляция методом миогенной аутокинезии < предусматривает снятие психического напряжения клиента, купирование болевого синдрома и введение клиента в состояние "внутреннего покоя», а также выполнение самопроизвольных мышечных сокращений, активизацию образной сферы клиента и контроля состояния
Саморегуляция методом позно-тонических упражнений < использует глубокие психосоматические и сомато-гормональные взаимоотношения в организме человека, которые сложились в филогенезе и наиболее полно представлены в йоге, где применяются специальные упражнения - асаны (позы)
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Дыхательные упражнения < специально организованная тренировка, направленная на предварительное формирование рационального типа дыхания, на координацию соотношения продолжительности вдоха, выдоха и дыхательной паузы, на приобретение навыка опоры дыхания, мобилизуют энергетические ресурсы органов кровообращения, пищеварения, вегетативной нервной системы.
Идеомоторная тренировка (ИТ) < планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка.
Имажинативная психотерапия < класс методов психотерапии, которые основаны на приемах погружения в разные слои психического за счет целенаправленного вызывания образов воображения и дальнейшей работы с обнаруженными таким образом внутренними конфликтами.
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Сеанс саморегулирования < специально организованный процесс, во время которого осуществляется формирование навыков самостоятельного выполнения процедур и доведение их до автоматизма
Типы обучающих программ саморегулирования < специально организованные технологии, которые позволяют проводить: тренировочные и контролирующие; наставнические; имитационные и моделирующие; развивающие мероприятия
Вариативность образования < способность учебных программ соответствовать потребностям и возможностям различных групп обучающихся и их индивидуальным особенностям
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Комплексная программа обучения < специальная технология формирования навыков психологической саморегуляции состояний (тренинги пср), которая интегрирует в рамках единой системы различные приемы и техники, помогающие профессионалу овладеть способами управления собственным состоянием
Модульный принцип построения программ < содержание учебной программы, которое структурировано специальным образом на определенное количество элементов и учебное время, позволяющие обеспечить необходимую гибкость при формировании тематики и глубины проработки тем
Концепция индивидуального стиля саморегуляции < теоретическое построение, которое относится к своеобразию регуляции психической деятельности личности
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Психическая саморегуляция < целенаправленное изменение как отдельных психофизиологических функций, так и в целом психоэмоционального состояния, достигаемого путем специально организованной психической активности
Вариативность саморегуляции < изменчивость, наличие нескольких или многих программ осуществления саморегуляции
Пролонгированное обучение саморегуляции < продление процесса получения знаний, навыков и умений саморегуляции
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Оборудование интерьера кабинета релаксации < включает: выбор помещения; разработка цветовой композиции; управление процессом создания интерьера; составлением требований к выбору аппаратуры
Инструментальное обеспечение кабинета релаксации < включает: подбор инструментария для психодиагностики; разработку релаксирующих методик; составление пакета средств релаксации; проектирование деятельности кабинета
Поддержка деятельности психолога кабинета релаксации < включает: подбор специалиста-психолога; повышение квалификации психолога; организация деятельности кабинета
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Основная задача комнаты психологической разгрузки < восстановление работоспособности в стадии развивающегося утомления
Цель деятельности комнаты психологической разгрузки < предупреждение заболеваний и стрессовых состояний (нарушение сна, головных болей, синдрома хронической усталости, нервных расстройств и др.)
Задачи сенсорной комнаты < релаксация, снятие эмоционального и мышечного напряжения у ребенка; стимулирование сенсорной чувствительности и двигательной активности детей, развитие у них зрительно-моторной координации
Установите соответствие в определении отдельных понятий:
Визуальное мышление < процесс решения мыслительных проблем с помощью зрительных операций и образов
Средства визуального представления информации < чертеж, график или рисунок; формула или таблица; условный знак; ассоциативный опорный сигнал В.Ф.Шаталова
Визуализация < метод представления информации в виде оптического изображения (например, в виде рисунков и фотографий, графиков, диаграмм, структурных схем, таблиц, карт и т. д.)