Верны ли определения?
А) Под психоэмоциональной саморегуляцией следует понимать психический контроль человека за своим психоэмоциональным состоянием с целью: предотвращения внешних отрицательных эмоций и негативного поведения; формирования общего положительного настроя и сознательного освобождения от отрицательных мыслей и чувств
В) Розен-метод - основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих все тело и предполагает воздействие на акупрессурные точки, находящиеся на этих линиях, что способствует решению психосоматических проблем клиента
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - нет
А - да, В - да
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Полный цикл дыхания состоит из четырёх частей: пурака, кумбхака, речака, шуньяка.
В) Пранаяма - специальные дыхательные упражнения, воздействующие на физиологическую и эмоциональную составляющую человека, посредством изменения концентрации кислорода и углекислого газа.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Психическая саморегуляция - способствует поддерживанию оптимальной психической активности, необходимой для деятельности человека.
В) Психологическая саморегуляция - целенаправленное изменение работы различных психофизиологических функций, для осуществления которого требуется формирование особых средств контроля за деятельностью
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Саморегуляция методом непроизвольной визуализации - упражнение, которое проводится на фоне глубокой релаксации с последующим избавлением от навязчивого состояния путем мысленной отработки ситуации и разрядки нервного напряжения, наблюдением со стороны.
В) Метод кататимного переживания образов немецкого психотерапевта Ханскарла Лейнера - специально организованная тренировка, направленная на предварительное формирование рационального типа дыхания, на координацию соотношения продолжительности вдоха, выдоха и дыхательной паузы.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - нет
А - да, В - да
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
_ - новая синтетическая дисциплина, зародившаяся в Соединенных Штатах Америки, которую можно отнести к разделу “телесно-ориентированной психотерапии”, но отличается стремлением к естественному оздоровлению и воздействию на тело, как на единое целое, через естественные резервы организма, а не лекарства.
(*ответ*) Кинезиология
_ движения - свойство двигательного процесса, характеризующее соразмерность, стройность чередования следующих друг за другом элементов движений и их соединений
(*ответ*) Ритм
Австрийский и американский психолог Вильгельм Райх (1897-1957) разработал теорию _, в которой связал постоянные мышечные напряжения в теле человека с характером и типом защиты от болезненного эмоционального опыта
(*ответ*) мышечного панциря
мышечных зажимов
расслабления
релаксации
Австрийский и американский психолог Вильгельм Райх выделял семь сегментов _, охватывающего тело: область глаз, рот и челюсть, шея, грудь, диафрагма, живот, таз
(*ответ*) мышечного панциря
мышечных зажимов
расслабления
релаксации
Аутогенная _ - это самовнушение в состоянии релаксации (низкая ступень) или гипнотического транса (высшая ступень)
(*ответ*) тренировка
Аутогенная тренировка способствует снижению _
(*ответ*) эмоционального напряжения
(*ответ*) чувства тревоги
чувства ответственности