Верны ли определения?
А) Групповое самоуправление - система обучающих методик, направленных на формирование внутренних средств управления собственными состояниями
В) Саморегуляция методом систематической десенсибилизации включает состояние глубокой релаксации
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - нет, В - да
А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Естественные методы саморегуляции основаны на использовании человеком тех возможностей, которые он имеет "под рукой" и связаны с разумным планированием режима своего труда и отдыха.
В) Искусственные методы саморегуляции это способы, которые разработаны в практической психологии: релаксационная тренировка, аутогенная тренировка, десенсибилизация, реактивная релаксация, медитация и др.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Идеомоторная тренировка (ИТ) - это планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка.
В) Преодоление состояния утомления - психическое состояние, вызываемое неожиданным возникновением препятствий на пути к намеченной цели, переживанием неудачи.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - нет
А - да, В - да
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Концепция индивидуального стиля саморегуляции - теоретическое построение, которое относится к своеобразию регуляции психической деятельности личности
В) Системно-деятельностная концепция саморегуляции относится к регуляции психической деятельности
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - да
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Медитация - термин произошёл от латинского "relaxatio", обозначающего собой уменьшение напряжения, ослабление, облегчение, расслабление.
В) Психорегулирующая тренировка (ПТР) представляет собой вариант аутогенной тренировки, адаптированной к условиям занятий спортом.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - нет, В - да
А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - нет
Верны ли определения?
А) Менталитет россиян не влияет на функционирование комнат психологической релаксации
В) Менталитет россиян не влияет на характер деятельности психолога комнат психологической релаксации
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - нет, В - нет
А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - да
Верны ли определения?
А) Метод биологической обратной связи (БОС) - это прием, в основе которого лежат фундаментальные открытия об условно-рефлекторном обучении вегетативной нервной системы, возможности произвольного усиления альфа-ритма ЭЭГ, повышении порога судорожной готовности после обучения и усилению ритма 12-15 Гц в сенсомоторной зоне коры головного мозга.
В) Самопрограммирование - сложная форма саморегулирования, которая требует наличия следующих характеристик личности: сильная и устойчивая мотивация; ясное и точное осознание своих проблем, недостатков и слабостей; умение сочетать достаточно глубокое саморегулирование с действиями по самопрограммированию.
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В - да
А - да, В - нет
А - нет, В - да
А - нет, В - нет