Методика "ребёфинга" (возрождение), разработана американским ученым Леонардом Орром (р.1938) и заключается в обеспечении эффекта _
(*ответ*) гипервентиляции
гиповентиляции
вентиляции
воздухообмена
Название пранаямы, которая имитирует действие мехов, стимулирует сердце и кровообращение, ускоряет кровообращение и газообмен в каждой клетке, способствует гипервентиляции и возбуждает симпатические нервы в дыхательном центре именуется как_
(*ответ*) бхастрика
шуньяка
пурака
кумбхака
Направление и форма психотерапии, которые развивал Александр Лоуэн в 50-е годы прошлого века, сочетающие работу с телом и «умом» в интересах помощи людям по разрешению их эмоциональных проблем и реализации потенциала для получения удовольствия, радости жизни именуется как_
(*ответ*) биоэнергетика
биодинамика
вегетативная терапия
телесная терапия
Направление тай-цзи, дыхательный комплекс, который основан на тренировке правильного дыхания путем статических и динамических упражнения, способствующих развитию физической силы, оздоровлению всего организма – это _
(*ответ*) дыхательная система цигун
дыхание дзэн (созерцания)
свободное дыхание
пурака
Обучение субъекта владению управляемым ритмом дыхания, а также искусственный ввод организма в условия легкой гипоксемии, т.е. искусственной гипоксемии, которая создается при обычном либо пролонгированном вдохе с последующей задержкой дыхания это упражнение комплекса
(*ответ*) пранаяма
методики К.П. Бутейко
методики А.Н. Стрельниковой
методики Александера
Один из способов индийских аскетов изменять или задерживать дыхание, при котором большим пальцем закупоривают правую ноздрю, отнимая прочие пальцы от левой, через которую и выходит свободно дыхание - это _
(*ответ*) пурака
кумбаха
шуньяка
бхастрика
Полный выдох воздуха из легких для того, чтобы следующим вдохом вдохнуть как можно больше свежего воздуха именуется_
(*ответ*) речака (опустошение)
бхастрика
шуньяка
пурака
Промежуток времени или задержка дыхания после полного вдоха или полного выдоха именуется как _
(*ответ*) кумбаха
шуньяка
бхастрика
пурака
Процедура, «концентрация» сознания на одних объектах и одновременное отвлечение от всего постороннего, прямо с ними не связанного, временное игнорирование других объектов составляет сущность_
(*ответ*) техники сосредоточения внимания
техники переключения внимания
техники быстрого расслабления
техники пранаяма
Пурака и кумбхака - простейшие дыхательные упражнения, которые развивают_
(*ответ*) вдох
выдох
задержку дыхания
Речака - простейшее дыхательное упражнение, которое развивает_
(*ответ*) выдох
вдох
задержку дыхания
Совокупность оперативных способов снижения напряженности сознания и тела, которые используются в течение трех - пяти минут (больше или меньше, в зависимости от наличия времени) в любом месте индивидуально составляет сущность_
(*ответ*) техники быстрого расслабления
техники переключения внимания
техники сосредоточения внимания
техники пранаяма