_ - начальный этап закаливания водой, производимый полотенцем, губкой или просто рукой, смоченной водой
(*ответ*) Обтирание
Обливание
Контрастный душ
Купание
_ - интегральный комплекс характеристик тех качеств и свойств, которые прямо или косвенно определяют деятельность человека; системный ответ организма, обеспечивающий адекватность или неадекватность требованиям его деятельности.
(*ответ*) Функциональное состояние
Перцепция
Жизненный показатель
Психическое здоровье
Длительное снижение двигательной активности организма, сопровождающееся в ряде случаев соматовегетативными расстройствами, - это
(*ответ*) гипокинезия
гиподинамия
резистентность
гиперкинезия
Система гигиенических мероприятий, направленных на повышение неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным метеорологическим факторам: теплу, холоду, солнечной радиации, пониженному атмосферному давлению, - это
(*ответ*) закаливание
аутогенная тренировка
калланетика
аэробика
Специфические белки, выполняющие в организме функции биологических катализаторов, т.е. веществ, ускоряющих течение различных химических реакций, - это
(*ответ*) ферменты
гормоны
медиаторы
Тренажер «беговая дорожка», который представляет собой резиновую ленту, движущуюся с определенной скоростью, - это
(*ответ*) тредбан
велоэргометр
степпер
райдер
_ гипоксия наступает из-за снижения кислородной емкости крови.
(*ответ*) Анемическая
Циркуляторная
Гипоксическая
Двигательная
_ гипоксия наступает при интенсивной мышечной нагрузке.
(*ответ*) Двигательная
Анемическая
Циркуляторная
Гипоксическая
_ гипоксия наступает при местных нарушениях циркуляции крови из-за длительных неудобных поз, из-за гипокинезии или сердечной недостаточности.
(*ответ*) Циркуляторная
Гипоксическая
Двигательная
Анемическая
_ гипоксия наступает при снижении парциального давления в артериальной крови из-за внешних причин.
(*ответ*) Гипоксическая
Двигательная
Анемическая
Циркуляторная
В результате занятий аэробикой в состоянии организма происходят следующие положительные сдвиги: 1) укрепляется костная система; 2) уменьшается подверженность депрессии, ипохондрии; 3) улучшается пищеварение; 4) замедляются процессы старения; 5) повышается физическая и интеллектуальная работоспособность; 6) снижается риск сердечных заболеваний; 7) улучшается сон.
(*ответ*) 1,2,3,4,5,6,7
только 1,3,4
только 5,6,7
только 1,2,4,5