Перекаты, кувырки, перевороты боком из различных исходных положений, стойки на лопатках и голове – это упражнения
(*ответ*) акробатические
в равновесии
общеразвивающие
на снарядах
При определении условий профессионального труда и наличия вредностей учитывают: 1) характер трудового процесса; 2) особенности технологического процесса и производственного оборудования; 3) санитарно-гигиеническую обстановку.
(*ответ*) 1,2,3
только 1,2
только 1,3
только 2,3
Приемы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления или развития ловкости всего организма или особенного развития некоторых мышечных групп – это
(*ответ*) гимнастика
тяжелая атлетика
плавание
кросс
Производственная гимнастика имеет следующие основные формы: 1) вводная гимнастика; 2) физкультурная пауза; 3) физкультурная минутка; 4) микропауза активного отдыха.
(*ответ*) 1,2,3,4
только 1,2
только 2,3
только 1,2,4
Простейшие упражнения на брусьях, перекладине, выполняемые в разные стороны – это упражнения
(*ответ*) на снарядах
акробатические
в равновесии
общеразвивающие
Профилактика перенапряжения мышечного аппарата и отрицательного влияния на опорно-двигательный аппарат, применяется при
(*ответ*) тяжелом физическом труде
гипокинезии и гиподинамии
монотонности
неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях
Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20 — 30 с., целью которой является ослабление утомления – это
(*ответ*) микропауза активного отдыха
физкультурная минутка
физкультурная пауза
попутная тренировка
Система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности – это
(*ответ*) производственная физическая культура
производственная гимнастика
физкультурная минутка
Снятие нервной напряженности, стабилизация работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, расслабление, применяются при
(*ответ*) повышенной нервно-эмоциональной напряженности
гиподинамии
монотонности
неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях
Совокупность факторов производственной среды и трудового процесса, оказывающих влияние на работоспособность и здоровье работника – это _ труда.
(*ответ*) условия
интенсивность
производительность
режим
Соревнования делятся на: 1) классификационные соревнования; 2) отборочные соревнования; 3) розыгрыши кубков; 4) матчевые встречи; 5) массовые соревнования; 6) эстафеты; 7) блицтурниры.
(*ответ*) 1,2,3,4,5,6,7
только 1,2,3
только 4,5,6,7
только 1,2,3,4
Соревнования могут быть 1) очными или заочными; 2) открытыми или закрытыми, 3) личными, командными и лично-командными.
(*ответ*) 1,2,3
только 1,2
только 3
только 2,3