Расположите в порядке возрастания веса, используемые в силовых упражнениях
очень малые
малые
умеренно большие
большие
околопредельные
предельные
Расположите интервалы отдыха в порядке убывания их продолжительности
суперкомпенсаторный
ординарный
жесткий
напряженный
Расположите официальные спортивные соревнования в порядке возрастания их важности
отборочные соревнования
первенство города
первенство страны
чемпионаты мира по различным видам спорта
Олимпийские игры
Расположите по порядку зоны относительной мощности
умеренная
большая
субмаксимальная
максимальная
Рациональная техника выполнения упражнений во многом зависит от _ в подготовительных или основных фазах движения на закупки
(*ответ*) амплитуды
Самым важным средством повышения работоспособности является
(*ответ*) физическое упражнение
личная гигиена
физический труд
смена форм деятельности
Систематическое повторение нагрузок на фоне недовосстановления в последствии может привести к
(*ответ*) перетренированности
Системное, всестороннее, после довательное освещение определенной темы (проблемы) - это
(*ответ*) лекция
Скелетные мышцы являются не только органами движения, но и своеобразными перифери ческими _, активно помогающими кровообращению, осо бенно венозному
(*ответ*) сердцами
Скоростно-силовые виды упражнений, характери зующиеся максимальной мощностью усилий, представляют собой
(*ответ*) бег на короткие дистанции
(*ответ*) прыжки
(*ответ*) метания
лыжные гонки
плавание
Сложно-координационные виды деятельности, связанные с выполнением точности движений, - это
(*ответ*) спортивная гимнастика
(*ответ*) фигурное катание
(*ответ*) синхронное плавание
тяжелая атлетика
бокс
Совершенствование силовой выносливости определяется _ производительностью
(*ответ*) анаэробной
гликолитической
специализированной
комплексной
Совокупность стойких мотивов, побуждений, определяющих содержание, направленность и характер деятель ности личности, ее поведение, - это
(*ответ*) мотивация
Современные тренажерные устройства оборудованы встроенными
(*ответ*) компьютерами
Согласно теории деятельности, активность человека является фактором, за висящим от
(*ответ*) сознания
воспитания
обучения
мотивации
Сознательность – это
(*ответ*) способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность
мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу
оптимальная степень владения тех никой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения
отношение времени, заня того непосредственно упражнениями, к общему времени занятия, в процентах