К неспецифическим тестам определения выносливости отно сят
(*ответ*) бег на тредбане
(*ответ*) педалирование на велоэргометре
(*ответ*) степ-тест
выжимание штанги из положения лежа
бег на лыжероллерах
К оздоровительным силам природы относятся
(*ответ*) солнце
(*ответ*) воздух
(*ответ*) вода
режим
питание
К упражнениям комплексного (разностороннего) воздействия на все основные компоненты скоростных способностей относятся
(*ответ*) спортив ные и подвижные игры
(*ответ*) эстафеты
(*ответ*) единоборства
велоспорт
спортивная гребля
Количество возмож ных повторений в одном подходе обозначается термином повторный(ая)
(*ответ*) максимум
экстремум
локализация
динамика
Количество станций в программе круговой трениров ки сборной команды пловцов США (тренер Д.Каунсилмен) составляет
(*ответ*) 24
16
32
8
Команда имеет определенную форму, установленный порядок подачи, а также
(*ответ*) точное содержание
конкретного адресата
высокий голосовой тембр
жесткие требования
Комплексная характеристика техники физических упражнений, отражающая закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия, - это
(*ответ*) ритм
М.М.Боген ввел понятие основных опорных
(*ответ*) точек
рычагов
движений
реакций
Макеты человеческого тела, позволяющие преподавате лю продемонстрировать занимающимся особенности техники дви гательного действия, - это
(*ответ*) муляжи
Максимальная частота движений зависит от _ движений
(*ответ*) лабильности
Метод круговой тренировки
(*ответ*) обеспечивает комплексное воздей ствие на различные мышечные группы
предусматривает воспитание силовых способ ностей преимущественно в игровой деятельности
предполагает применение различных по величине изометрических напряжений
создает мак симальное силовое напряжение посредством работы с непре дельным отягощением с максимальной скоростью
Метод обучения двигательным действиям, сущность которого состоит в том, что техника двигательного действия осваивается с самого начала в целостной своей структуре без расчленения на отдельные части, – это метод _ упражнения
(*ответ*) целостно-конструктивного
Метод развития силы, обеспечивающий комплексное воздей ствие на различные мышечные группы, – это метод _ тренировки
(*ответ*) круговой
Метод, предусматривающий выполнение упражнений со стандартной и с переменной нагрузкой и со строго дозирован ными и заранее запланированными интервалами отдыха, – это _ метод
(*ответ*) интервальный
Методическое правило, утверждающее, что на грузочные требования должны соответствовать возможностям занимающихся, – это правило
(*ответ*) доступности
Методы переменного упражнения характеризуются
(*ответ*) направленным изменением нагрузки в целях достижения адапта ционных изменений в организме
непрерывной мышечной деятельностью без изменения интен сивности, как правило, умеренной
направленностью на достижение и закрепление адаптационных перестроек в организ ме
многократным непрерывным выполнением элементар ных гимнастических упражнений