Для развития общей выносливости широко приме няются циклические упражнения продолжительностью не менее
(*ответ*) 15-20 мин.
получаса
10-15 мин.
30-40 мин.
Для совершенствование «взрывной силы» и реактивной способности двигательного аппарата используется метод
(*ответ*) «ударный»
динамических усилий
максимальных усилий
развития силы
Если время между занятиями слишком продолжительно, в редукционной фазе следовой эффект упражнения
(*ответ*) теряется
снижается
возрастает
остается неизменным
Закон задержки в развитии навыка называется также законом «_»
(*ответ*) плато
равнины
низины
ущелья
Занятия физическими упражнениями, как правило, проводятся в
(*ответ*) коллективе
Изложение учеб ного материала в повествовательной форме представляет собой _ рассказ
(*ответ*) дидактический
Изменения метеорологических условий вызывают определенные _ изменения в организме
(*ответ*) биохимические
физиологические
двигательные
циклические
Измерение простой двига тельной реакции производится с помощью
(*ответ*) линейки
транспортира
секундомера
рефлексометра
Измери тельные устройства, с помощью которых измеряются количественно-силовые возможности, - это
(*ответ*) динамометры
(*ответ*) динамографы
(*ответ*) тензометрические силоизмерительные устройства
осциллографы
фонендоскопы
Интенсивность упражнения выше критической получила на звание
(*ответ*) надкритической
экстремальной
максимальной
субкритической
К внешним силам относятся силы
(*ответ*) реакции опоры
(*ответ*) гравитационные
тяги мышц
реактивные
К временным характеристикам относятся длительность дви жений и
(*ответ*) темп
К гигиеническим факторам относятся
(*ответ*) режим
(*ответ*) питание
(*ответ*) общественная и личная гигиена
солнце
воздух
К двигательным способностям человека относятся
(*ответ*) силовые
(*ответ*) скоростные
(*ответ*) координационные
динамические
адаптационные
К комплексам упражнений, классифицируемым по анатомическому признаку, относятся
(*ответ*) гигиеническая гимнастика
(*ответ*) атлетическая гимнастика
(*ответ*) разминка
спортивные игры
фехтование