Система правил в питании и определённого образа жизни, с помощью которых регулируется психофизическое состояние, – это
(*ответ*) макробиотика
микробиотика
веганизм
натуральное питание
Система статических упражнений, развивающих гибкость и способствующих повышению эластичности мышц, – это
(*ответ*) стретчинг
шейпинг
калланетика
йога
Система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния до необходимого уровня, – это
(*ответ*) оздоровительная тренировка
физическая подготовка
кондиционная подготовка
рекреативная деятельность
Систематическое обливание холодной водой, купание с хождением босиком по земле или снегу предложил (а)
(*ответ*) П. Иванов
Г. Шаталова
П. Брэгг
А. Стрельникова
Совокупность процессов, обеспечивающих потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа, – это
(*ответ*) дыхание
обмен газов
перенос газов кровью
инспирация
Сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение – это метод
(*ответ*) соревновательный
игровой
строго регламентированного упражнения
интервальный
Способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность – это
(*ответ*) сознательность
активность
образованность
осведомленность
Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий – это
(*ответ*) сила
упорство
силовая выносливость
тренированность
Способность человека противостоять утомлению в длительной работе умеренной и большой интенсивности – это _ выносливость
(*ответ*) общая
специальная
кондиционная
силовая
Способность человека противостоять утомлению в процессе мышечной деятельности – это
(*ответ*) выносливость
подготовленность
тренированность
устойчивость
Способность человека противостоять утомлению в специфическом виде мышечной деятельности – это _ выносливость
(*ответ*) специальная
специфическая
аэробная
Суховоздушные бани – это русская баня-каменка и финская баня (сауна). В банях данного типа температура воздуха поддерживается от
(*ответ*) 70 до 120, а влажность от 5 до 25%
50 до 70, а влажность от 5 до 25%
70 до 120, а влажность от 75 до 100%
50 до 70, а влажность от 75 до 100%
Считается, что при сгонке веса допустимая величина его уменьшения за месячный срок у молодых людей не должна превышать _ кг
(*ответ*) 3-4
0,5-1
1-2
5-6