Принцип индивидуализации означает
(*ответ*) изучение индивидуальных особенностей лыжника
участие в определенных соревнованиях
выбор соответствующего способа передвижения в гонках
подбор соответствующего лыжного инвентаря
Принцип наглядности обеспечивает
(*ответ*) создание зрительного представления о движении
изучение правил соревнований
соблюдение спортивного режима
открытость и доступность проводимой тренировки
Принцип непрерывности процесса тренировки реализуется путем
(*ответ*) рационального планирования интервалов отдыха между занятиями
круглогодичной спортивной тренировки
исключения отдыха в процессе одной тренировки
двухразовых тренировок в течение дня
Проводимые в начале зимы соревнования включаются в план тренировки как
(*ответ*) разновидность самой тренировки
варианты опробования нового лыжного инвентаря
наиболее важные соревнования
предварительные соревнования
Программа обучения горнолыжников состоит из _ классов.
(*ответ*) трех
пяти
четырех
двух
Продолжительность интервалов отдыха во многом определяется
(*ответ*) величиной и характером сдвигов, происходящих в организме под действием нагрузок
качеством лыжного инвентаря
периодом спортивной тренировки
содержанием и характером тренировочного процесса
Процесс многолетней спортивной тренировки состоит из
(*ответ*) различных взаимосвязанных видов подготовки
подготовки к соревнованиям и участия в них
подготовительного, соревновательного и переходного периодов
отдельных взаимосвязанных макроциклов
Процесс спортивной подготовки лыжника - это система, включающая
(*ответ*) цели, задачи, средства, методы, организационные формы и обеспечение
обучение, тренировку и участие в соревнованиях
периодизацию спортивной тренировки
определенную последовательность обучения технике передвижения
Разновидностью отдыха в тренировочном процессе является
(*ответ*) активный и пассивный отдых
соревновательный и предсоревновательный отдых
положительный и отрицательный отдых
стимулирующий и угнетающий отдых
Реализация системы подготовки в лыжном споте осуществляется на
(*ответ*) основе закономерностей и принципов
основе спортивного календаря
основе морфологических показателей спортсмена
основе учета физиологических закономерностей организма спортсмена
С повышением интенсивности объем нагрузки должен
(*ответ*) стабилизироваться или снижаться
значительно увеличиваться
оставаться неизменным
постепенно увеличиваться
Содержание теоретической подготовки зависит
(*ответ*) от возраста и подготовленности лыжников
от первоначального освоения двигательного действия
от периода тренировочного процесса
от умения совершать различные двигательные действия
Соревнования по лыжному спорту планируются в соответствии с
(*ответ*) календарным планом, положением, а также программой
наличием квалифицированных спортсменов
выделенными материальными средствами
указанием вышестоящей организации