Опасности, подстерегающие горнолыжников, можно разделить
(*ответ*) на субъективные и объективные
устранимые и неустранимые
значительные и незначительные
существенные и несущественные
Определять сроки и составлять программы соревнований необходимо с учетом
(*ответ*) климатических условий
пожеланий спортсменов
мнений тренерского совета
подготовленности спортсменов
Основная цель занятий лыжным спортом - это
(*ответ*) достижение высоких спортивных результатов
воспитание высоких морально-психологических качеств
развитие физических и специальных качеств
эффективное овладение техникой бега
Основные методы обучения - это
(*ответ*) словесные, наглядные и практические
методы тренировки
теоретические и научные
показ и тренировка
Основные соревнования планируются, как правило, на
(*ответ*) середину и конец сезона
начало зимы
начало сезона
конец сезона
Основным методом тренировки в лыжных гонках является
(*ответ*) сочетание нагрузки и отдыха
соревновательный метод
переменный метод
повторный метод
Основным руководящим документом на проведение соревнований является
(*ответ*) положение о соревнованиях
установление сметы расходов соревнований
программа соревнований
распоряжение о начале соревнований
Отрабатывать технику спуска следует
(*ответ*) на длинных и пологих склонах
с помощью специальных страховочных устройств
с помощью имитационных упражнений
в начале подготовительного периода тренировки
Перед ответственными соревнованиями психическое состояние можно регулировать
(*ответ*) характером тренировочных нагрузок
изучением правил соревнований
пассивным отдыхом
стимулирующими препаратами
Перед соревнованиями лыжникам с повышенной эмоциональностью необходимо
(*ответ*) исключить занятия с предельными нагрузками
предоставить пассивный отдых
увеличить объем тренировки
повысить интенсивность тренировки
Под термином «обучение» в первую очередь подразумевается
(*ответ*) приобретение новых знаний и технических навыков
приобретение навыков правильного подбора лыж
обучение мерам безопасности
обучение лыжным ходам
Показ упражнения должен быть
(*ответ*) образцовым по форме и характеру движений
в облегченных условиях
быстрым
медленным
Принцип всесторонности предполагает
(*ответ*) разностороннюю подготовку спортсмена
участие в различных соревнованиях
разностороннее физическое развитие
разностороннее овладение лыжными ходами