Тренированность лыжника - это
(*ответ*) результат физической тренировки
состояние спортивной формы
процесс физической тренировки
результат победы в конкретном соревновании
Тренировка в упражнениях на выносливость, как правило, проводится в
(*ответ*) конце основной части занятия
конце заключительной части занятия
конце вводно-подготовительной части занятия
начале основной части занятия
Условно выделенная часть цикла лыжного хода - это
(*ответ*) фаза
движение
упражнение
комплекс
Устойчивость и вариативность техники - это показатели
(*ответ*) технического мастерства
умения приспосабливаться к рельефу местности
уровня развития физических качеств
высоких спортивных результатов
Факты и их обобщение в виде понятий, выводов, правил - это
(*ответ*) знания
действия
навыки
умения
Цель дисциплины «лыжный спорт» состоит в
(*ответ*) овладении знаниями, умениями, навыками
достижении высоких спортивных результатов
совершенствовании специальных физических качеств
обучении способам передвижения на лыжах
Цикл лыжного хода - это
(*ответ*) движение частей тела лыжника
движения лыжника в попеременном ходе
перемещение центра тяжести лыжника за площадь опоры
повторение действий за определенный промежуток времени
Акклиматизация - это
(*ответ*) биологическая перестройка организма спортсмена
резкое изменение климата в горных условиях
изменение результатов соревнований
улучшение самочувствия спортсмена
В период тренировок в горах основное и главное условие - это _ занимающихся.
(*ответ*) акклиматизация
тактическая подготовка
теоретическая подготовка
психологическая подготовка
В спецслаломе одни ворота устанавливаются на _ метров трассы.
(*ответ*) 10
20
15
5
Во время движения лыжник испытывает воздействие
(*ответ*) внешних и внутренних сил
только силы трения
только внутренних сил
только внешних сил
Все виды горнолыжного спорта по характеру выполнения приемов техники относятся к _ видам спортивной деятельности.
(*ответ*) ацикличным
специальным
смешанным
цикличным
Все спуски обучаемых со склонов необходимо начинать только
(*ответ*) после команды руководителя занятий
при хорошем уровне развития специальных физических качеств
при хорошем настроении обучаемых
при хороших погодных условиях