Родиной современного фитнеса считают
(*ответ*) США
Францию
Японию
Россию
С помощью упражнений на растягивание мышц и связок развивают
(*ответ*) гибкость
силу
быстроту
выносливость
Свой взгляд на пути к здоровой жизни в своем труде “Детка”(12 советов) изложил
(*ответ*) П. К. Иванов
И.П. Павлов
С.Л. Рубинштейн
П.Ф. Лесгафт
Система глобулиновой защиты, в основе которой лежит механизм «антиген-антитело», определяющих характер и интенсивность иммунологических реакций, обеспечивающих постоянство внутренней среды, либо ее патологию, составляет _ конституцию.
(*ответ*) иммунную
нейронную
гормонально-половую
соматическую
Система принципов, включающих корригирующие упражнения и использование специализированного оборудования, названная по имени и в честь основателя этого направления фитнеса и позволяющая быстро и эффективно улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, гибкость и координацию, - это
(*ответ*) пилатес
бодибилдинг
армреслинг
пауэрлифтинг
Система процедур с применением систематического дозированного воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды с целью повышения сопротивляемости организма к этим факторам – это
(*ответ*) закаливание
голодание
профилактика
диета
Система силовых упражнений (силовое троеборье), направленная на развитие силовых показателей мускулатуры, называется
(*ответ*) пауэрлифтингом
бодибилдингом
аэробикой
шейпингом
Система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию, а также совершенствование защитных приспособительных реакций, называется
(*ответ*) закаливанием температурным фактором
терморегуляцией
профилактикой
физической подготовкой
Система физических упражнений, направленная на совершенство человеческого тела за счет увеличения массы мышц и повышения их тонуса, называется
(*ответ*) бодибилдингом
аэробикой
фитнесом
шейпингом
Система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния до необходимого уровня (должного МПК и выше) – это
(*ответ*) оздоровительная тренировка (кондиционная тренировка)
закаливание
спортивная тренировка
специальная подготовка
Система целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма, включающая в себя специальную программу физических упражнений и соответствующую систему питания, - это
(*ответ*) шейпинг
бодибилдинг
пилатес
пауэрлифтинг
Система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде – это _ здоровье
(*ответ*) нравственное
психическое
соматическое
сексуальное