Верны ли утверждения?
А) Упражнения на перекладине способствуют развитию координации движений, мышечной силы, гибкости
В) Упражнения на перекладине способствуют развитию эмоциональной устойчивости, решительности и смелости
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - да, В – да
А - нет, В - нет
А - да, В - нет
А - нет, В - да
Верны ли утверждения?
А) Ходьба, в отличие от бега, имеет безопорную фазу и выполняется интенсивнее бега
В) Бег, в отличие от ходьбы, имеет безопорную фазу и выполняется интенсивнее шага
Подберите правильный ответ
(*ответ*) А - нет, В – да
А - да, В - нет
А - нет, В - нет
А - да, В - да
Безопорное вращательное движение тела после отталкивания или отпускания рук, выполняемое в группировке, прогнувшись, вперед, назад, в сторону, толчком двух или одной ноги, определяется как
(*ответ*) сальто
соскок
переворот
фляг
В группу прикладных упражнений входят: 1) ходьба и бег; 2) упражнения в равновесии; 3) упражнения в метании и ловле; 4) сложные прыжки
(*ответ*) 1, 2 ,3
2, 3, 4
1, 2, 4
1, 2, 3, 4
Вольные упражнения в целом содействуют развитию
(*ответ*) всех двигательных способностей
подвижности в суставах и выносливости
ловкости и быстроты
силы и ловкости
Движение тела гимнаста относительно перекладины по определенной амплитуде определяется как
(*ответ*) размахивание
оборот
поворот
подъем
Действия учащихся по команде или распоряжению учителя для принятия определенного строя, определяются как
(*ответ*) построение
расчет
поворот
перестроение
Действия учащихся, связанные с увеличением интервала и дистанции, определяются как
(*ответ*) размыкание
смыкание
скрещение
петля
Для выполнения упражнений на брусьях применяют такие хваты за снаряд, как
(*ответ*) в висе, изнутри, в упоре
в висе, снаружи, в упоре
снаружи и изнутри
в упоре и в выкруте
К маховым упражнениям на брусьях относятся: 1) повороты и круги; 2) стойка на руках; 3) соскоки на махе вперед и назад; 4) подъемы разгибом из виса и упора на руках и др.
(*ответ*) 1, 3, 4
1, 2, 3, 4
1, 2, 3
2, 3, 4
К основным упражнениям в переползании относятся переползания: 1) в упоре стоя согнувшись ноги врозь; 2) в упоре стоя на коленях; 3) на боку; 4) по-пластунски и др.
(*ответ*) 1, 2, 3, 4
1, 2, 4
2, 3, 4
1, 2, 3
К статическим упражнениям, выполняемым на бревне, относятся равновесия
(*ответ*) стойки, мосты, шпагаты
и стойки
стойки, шпагаты, прыжки
мосты, шпагаты