Результаты оценки субъективных и объективных показателей состояния своего организма при занятиях физическими упражнениями и избранным видом спортом занимающиеся отражают в
(*ответ*) дневнике самоконтроля
карте здоровья
протоколе тестирования
медицинской карте
Самым быстрым и популярным способом плавания является
(*ответ*) кроль на груди
баттерфляй
брасс
кроль на спине
Силовое единоборство на руках называется
(*ответ*) армреслингом
культуризмом
бодибилдингом
пауэрлифтингом
Система «15 минут ежедневной работы для здоровья» была направлена на
(*ответ*) поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
психорегуляцию организма
развитие тела
предупреждение различных заболеваний и недостатков физического развития
Система гимнастических упражнений оздоровительно-развивающей направленности, сочетающая силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом, называется
(*ответ*) атлетической гимнастикой
ушу
каратэ
йогой
Система силовых упражнений, направленная на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры с пропорциональной, но гипертрофированной мускулатурой, называется
(*ответ*) бодибилдингом
культуризмом
пауэрлифтингом
армреслингом
Система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности - это
(*ответ*) стретчинг
йога
каратэ
ушу
Система физических упражнений, направленная на физическое совершенствование женского организма путем изменения соотношения между отдельными элементами состава тела, объединяемое с повышением общей двигательной активности, называется
(*ответ*) шейпингом
йогой
ритмическая гимнастикой
аэробикой
Систему «выразительной гимнастики» для физического воспитания и подготовки массовых гимнастических выступлений создал
(*ответ*) Ф. Дельсарт
И. Мюллер
Д. Шредер
И. Прошек
Системы упражнений, не требующих специальных приспособлений и оборудования, появились в_ в.
(*ответ*) XIX
XVII
XVIII
XX
Создателем гимнастики «15 минут ежедневной работы для здоровья» является
(*ответ*) И. Мюллер
Ф. Дельсарт
И. Прошек
Д. Шредер
Сочетание разнообразных гимнастических упражнений, выполняемых с целью оздоровления и физического развития ежедневно, лежат в основе гимнастики
(*ответ*) гигиенической
акробатической
атлетической
ритмической