Какие правила необходимо соблюдать, чтобы организм был здоровым?




Какие правила необходимо соблюдать, чтобы организм был здоровым?
спросил 26 Дек, 19 от белоня в категории школьный раздел


решение вопроса

+3
Человек должен соблюдать режим дня: вставать, ложиться, принимать пищу в одно и то же время.
Питаться следует не реже трёх раз в день. Пища должна быть разнообразной и питательной
Организму нужна физическая нагрузка, поэтому обязательно занимайся физкультурой и спортом. Чередуй умственный труд с физическим.
Соблюдай правила гигиены — следи за чистотой кожи, зубов, а также одежды.
Закаляй, свой организм. Это сделает его крепким, невосприимчивым ко многим заболеваниям.
ответил 26 Дек, 19 от лерка

Связанных вопросов не найдено

Обучайтесь и развивайтесь всесторонне вместе с нами, делитесь знаниями и накопленным опытом, расширяйте границы знаний и ваших умений.

Популярное на сайте:

Как быстро выучить стихотворение наизусть? Запоминание стихов является стандартным заданием во многих школах. 

Как научится читать по диагонали? Скорость чтения зависит от скорости восприятия каждого отдельного слова в тексте. 

Как быстро и эффективно исправить почерк?  Люди часто предполагают, что каллиграфия и почерк являются синонимами, но это не так.

Как научится говорить грамотно и правильно? Общение на хорошем, уверенном и естественном русском языке является достижимой целью.