Нормальный позвоночник имеет физиологические изгибы в сагиттальной плоскости, в анфас представляет собой прямую линию. При патологических состояниях позвоночника возможны искривления как в передне — заднем направлении (кифоз, лордоз), так и боковые (сколиоз).
Определить искривление позвоночника можно несколькими способами:
1. Человека нужно поставить лицом от себя и тщательно рассмотреть его спину.
Если два треугольника визуально сильно отличаются (что у подростков наблюдается особенно часто), то наличие сколиоза подтверждено.
2. Исследование лопаток в положении стоя (руки должны свободно свисать вдоль боков). Если одна из них значительно выпирает, это довольно серьезное нарушение осанки, лечить которое необходимо начать как можно раньше.
3.определение искривления позвоночника, методом сравнивания спины со стеной (ровной вертикальной поверхностью). Человек максимально расправляет плечи и старается прижаться к стене лопатками, головой и пятками. Если между стеной и спиной спокойно проходит кулак, осанка несколько искривлена.
Определение наличия плоскостопия
У людей большую часть дня проводящих на ногах, переносящих большие тяжести, может развиться плоскостопие, т. Е. Форма свода стопы меняется, становится плоской. К плоскостопию может привести очень узкая и тесная обувь или увлечение обувью на высоких каблуках.
Определить плоскостопие можно разными методами:
1.на следе центр пятки соединяют с центром третьего пальца, если полученный отрезок не пересекает след в самой узкой его части, то плоскостопия нет.
2. На лист белой бумаги положенной на пол, встать мокрой ногой. Получится след . Нужно соединить самые крайние точки со стороны большого пальца и пятки — линия ак. Найти среднюю точку м, восстановить перпендикуляры ав и md от точек а и м. Найти точку пересечения md со следом и обозначить ее буквой с. Затем cd разделить на ав. Если получится число больше 0,33, то имеет место плоскостопие, если меньше, то все в порядке. У многих людей отрезок cd равен нулю, это в пределах нормы.