Что является причиной искривления позвоночника и как это предотвратить




Что является причиной искривления позвоночника и как это предотвратить
спросил 13 Июль, 19 от ruruan в категории школьный раздел


решение вопроса

+4
Искривление позвоночника  - это состояние позвоночного столба, при котором происходит отклонение его от продольной оси от вертикали. Виды искривления позвоночника: сколиоз, кифоз и лордоз.
Причины: работа в неудобной позе, неправильное положение тела при сидении, малоподвижный образ жизни, слабость мышц позвоночного корсета, неправильное питание, неправильное освещение рабочего места
Профилактика: физические нагрузки, правильное питание, правильно сидеть за столом, спать на твердой кровати, не сутулиться, при перенесении грузов нагружать равномерно обе руки
ответил 13 Июль, 19 от Елена Краснова

Связанных вопросов не найдено

Обучайтесь и развивайтесь всесторонне вместе с нами, делитесь знаниями и накопленным опытом, расширяйте границы знаний и ваших умений.

Популярное на сайте:

Как быстро выучить стихотворение наизусть? Запоминание стихов является стандартным заданием во многих школах. 

Как научится читать по диагонали? Скорость чтения зависит от скорости восприятия каждого отдельного слова в тексте. 

Как быстро и эффективно исправить почерк?  Люди часто предполагают, что каллиграфия и почерк являются синонимами, но это не так.

Как научится говорить грамотно и правильно? Общение на хорошем, уверенном и естественном русском языке является достижимой целью.