Человек дышит при помощи расположенных в грудной клетке легких, которые работают на протяжении всей нашей жизни, как бесперебойный насос. Внешне легкие похожи на губку и так же, как и губка, способны сжиматься и расправляться.
Когда легкие «расправлены», то они всасывают в себя воздух, а когда сжимаются - выталкивают. Сжиматься и расправляться легкие заставляет грудная клетка и диафрагма. Диафрагма - это такой состоящий из мышц горизонтальная перегородка, которая расположена под грудной клеткой и отделяет находящиеся в ней органы от органов, помещающихся в брюшной полости.
Именно работа мышц грудной клетки и диафрагмы объясняет, как человек дышит. Когда по команде головного мозга мышцы между ребрами сокращаются, то сама грудная клетка расширяется, соответственно расправляются в стороны и находящиеся в ней легкие. Диафрагма в этот момент расслаблена и это позволяет легким расшириться вниз. При таком расширении легких в стороны и вниз в них устремляется воздух (происходит
вдох)
Когда мышцы между ребрами расслабляются, то грудная клетка сжимается и, соответственно, сжимает легкие с боков. Диафрагма при этом, в отличие от реберных мышц, сокращается и образует своеобразный купол, который давит на легкие снизу. Воздух при таком давлении на легкие с боков и снизу их покидает, то есть, происходит выдох.