Как укрепить здоровье?




Как укрепить здоровье?
спросил 03 Фев, 19 от цельсия в категории школьный раздел


решение вопроса

+8
Правильно питаться, хорошо отдыхать, заниматься спортом, пить больше воды, не изолировать себя от солнечного света, не принимать наркотики, не пить и не курить.
ответил 03 Фев, 19 от аминна
+8
Придерживаться правильного питания, избегать различного фаст-фуда и другой вредной еды.
Ходить на уроки физкультуры, в спортивные секции. не сидеть много у компьютера, вести более активный образ жизни: гулять с друзьями, играть в футбол, ходить в походы, участвовать в соревнованиях, бывать на свежем воздухе, на природе и т.д.
Проходить медицинские обследования, сдавать анализы.
ответил 20 Март, 19 от sadkova

Связанных вопросов не найдено

Обучайтесь и развивайтесь всесторонне вместе с нами, делитесь знаниями и накопленным опытом, расширяйте границы знаний и ваших умений.

Популярное на сайте:

Как быстро выучить стихотворение наизусть? Запоминание стихов является стандартным заданием во многих школах. 

Как научится читать по диагонали? Скорость чтения зависит от скорости восприятия каждого отдельного слова в тексте. 

Как быстро и эффективно исправить почерк?  Люди часто предполагают, что каллиграфия и почерк являются синонимами, но это не так.

Как научится говорить грамотно и правильно? Общение на хорошем, уверенном и естественном русском языке является достижимой целью.