Находясь на улице, немедленно защитить органы дыхания платком, шарфом и укрыться в ближайшем здании, лучше в собственной квартире. Войдя в помещение, в коридоре следует снять с себя верхнюю одежду и обувь, поместить их в пластиковый пакет или плёнку.
При нахождении в своём доме (квартире) немедленно закрыть окна, двери, вентиляционные отверстия, включить радиоприёмник, или телевизор, или репродуктор и быть готовым к приёму информации о дальнейших действиях.
Обязательно загерметизировать помещение и укрыть продукты питания. Подручными средствами заделать щели на окнах и дверях, заклеить вентиляционные отверстия. Открытые продукты поместить в полиэтиленовые мешки, пакеты или плёнку. Продукты и воду поместить в холодильник или закрыть в шкафы.
При получении указаний через СМИ провести йодную профилактику, принимая в течение 7 дней по одной таблетке (0,125 г) йодистого калия, а детям до 2 лет – ¼ таблетки (0,04 г). При отсутствии йодистого калия можно использовать йодистый раствор: 3-5 капель 5%-ного раствора йода на стакан воды, детям до 2 лет – 1-2 капли на 100 г воды.
При приготовлении и приёме пищи все продукты, выдерживающие воздействие воды, промывать под струёй воды.
Строго соблюдать правила личной гигиены, предотвращающие или значительно снижающие внутреннее облучение организма.
Помещение оставлять лишь в крайней необходимости и на короткое время. При выходе из помещения защитить органы дыхания, надеть плащ, накидку или специальные средства защиты кожи.
После возвращения обязательно переодеться