Question

Лабораторная работа
Дыхательные функциональные пробы с задержкой дыхания
Цель: рассмотреть задержки дыхания при разных условиях

Answer 1

Вариант выполнения лабораторной работы:

Дыхательные пробы с задержкой дыхания на вдохе и выдохе позволяют судить о чувствительности организма к артериальной гипоксемии (снижение количества связанного кровью кислорода) и гиперкапнии (повышенное напряжение углекислого газа в крови и тканях организма). 

Действия	Наблюдения, рисунки, выводы.
1. Сядьте и расслабьтесь в течение нескольких. минут. Работая в паре,   подсчитайте количество вдохов в течении 1 мин.	16 вдохов.
2. По, команде сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Определите время задержки дыхания. Результат запишите в таблицу	32 сек.
3. Восстановите дыхание. Сделайте несколько глубоких вдохов -выдохов, после чего по команде задержите дыхание.	45 сек.
4. Восстановите дыхание. Сделайте 20 приседаний в быстром темпе, сядьте,. подсчитайте количество вдохов в течении 1 мин. 5.	24 вдоха.
6. Сразу по истечении 1 мин сделайте глубокий вдох, по команде задержите дыхание. ^  Определите время задержки дыхания. Сравните с результатом в пункте 2.	28 сек, меньше на 17 секунд.
7. Сделайте выводы.	В спокойном состоянии количества вдохов 16. после физической нагрузки дыхание учащается, что связано с усилением кровотока к мышцам. Дольше всего можно задержать дыхание гипервентиляции легких - это несколько глубоких вдохов и выдохов в спокойном состоянии. Меньше всего можно задержать дыхание после нагрузки.

Answer 2

Оборудование: секундомер ии часы с секундной стрелкой.

1. Задержите дыхание на максимально возможный срок в состоянии покоя (А).

2. После 5 мин отдыха сделайте 20 приседаний и тут же задержите дыхание на максимальный срок (В). Через 2 мин повторите первую пробу (С).

3. Результаты запишите в таблицу.

Время максимальной задержки дыхания
в покое	после 20 приседаний	после отдыха
46	26	60
100%	100% * В/А 58%	100%*С/А 130%

4. Проведите расчеты. Оцените результаты расчетов, используя нормативы из таблицы 3 учебника.

Здоровое, тренированное