Лабораторная работа Подсчет пульса до и после дотированной физической нагрузки

Лабораторная работа
Подсчет пульса до и после дотированной физической нагрузки
Цель отмстить изменения пульса до и после дозированной физической нагрузки.
спросил 21 Ноя, 18 от обили в категории школьный раздел

решение вопроса

+5

пример выполненной лабораторной работы

Действия

Наблюдения, рисунки, выводы.

1.  Найдите пульс. Подсчитайте количество ударов за 1 мин в спокойном состоянии. Результат запишите в таблицу.

80 ударов.

2.  Сделайте 10 приседаний и снова подсчитайте пульс за 1 мин. Определите интенсивность этой нагрузки для вашего организма.

110 ударов. Это для меня небольшая интенсивность нагрузки.

3.  После 3 мин отдыха в положении сидя подсчитайте свой пульс.

83 удара.

4.  Сделайте 20 приседаний и снова подсчитайте пульс за 1 мин. Определите интенсивность этой нагрузки для вашего организма.

134 удара, это уже нагрузка средней интенсивности для меня.

5.  После 5 мин отдыха в положении сидя подсчитайте свой пульс.

80 ударов.

6.  Сделайте выводы.

В спокойном состоянии пуль реже. Изменяется пульс в зависимости от нагрузки, чем интенсивнее нагрузка, тем чаще пульс. У меня после нагрузки пульс быстро восстанавливается до уровня в спокойном состоянии.

ответил 21 Ноя, 18 от стравира

Связанных вопросов не найдено

Обучайтесь и развивайтесь всесторонне вместе с нами, делитесь знаниями и накопленным опытом, расширяйте границы знаний и ваших умений.

Популярное на сайте:

Как быстро выучить стихотворение наизусть? Запоминание стихов является стандартным заданием во многих школах. 

Как научится читать по диагонали? Скорость чтения зависит от скорости восприятия каждого отдельного слова в тексте. 

Как быстро и эффективно исправить почерк?  Люди часто предполагают, что каллиграфия и почерк являются синонимами, но это не так.

Как научится говорить грамотно и правильно? Общение на хорошем, уверенном и естественном русском языке является достижимой целью.